Tonificazione e forza

Il PowerYoga è perfetto per chi ama il fitness, adatto a giovani e meno giovani: lo stile dinamico e tonificante dello yoga è chiaro, semplice ed efficace, mentre la sequenza costante di esercizi ti farà comunque sudare! Il corpo diventa più forte e tonico, i muscoli e i tendini diventano flessibili e la concentrazione viene allenata. Il Power Yoga ti fa entrare in contatto con il tuo io attraverso il fisico e, allo stesso tempo, ti dà più energia, una migliore sensazione del corpo e ti aiuta a equilibrare lo stress della vita quotidiana.